Secondo Soccorso

Supporto immediato per la salute mentale

Secondo Soccorso
IN SVILUPPO

Questa app non è completa.

L'ho caricata così puoi aiutarmi a plasmarla mentre la costruisco. Provala, dimmi cosa ne pensi e segui gli aggiornamenti per sapere quando sarà pronta.

Metterà fine alla crisi della salute mentale.

Mostra App
41,823 utenti
16 paesi
Lingua: Italian
Lingua: Italian

Primo Soccorso

Il Corpo

Secondo Soccorso

La Mente

Forma Mentale
Allena la Mente
Chi ha bisogno di aiuto?
Ho bisogno
di aiuto
Un'altra
persona
  • stress
  • sopraffazione
  • burnout
  • attacchi di ansia
  • lutto
  • conflitto
  • solitudine
  • depressione
Voglio aiutare tutti

Ricorda, possiamo aiutare solo chi vuole aiuto; forzare le persone le rende più resistenti.

La scelta migliore è condividere Secondo Soccorso così da farli sentire in grado di aiutarsi quando saranno pronti.

Condividi
Vogliono il mio aiuto
Per favore aiutami a calmarmi
Sono in lutto o ho il cuore spezzato
Mi sento bloccato o sopraffatto
Continuo a litigare o a combattere
Mi sento triste o solo
Voglio mantenermi in forma mentalmente
Parlare con qualcuno
Hanno bisogno di aiuto per calmarsi
Sono in lutto o con il cuore spezzato
Si sentono bloccati o sopraffatti
Continuano a litigare o a combattere
Si sentono tristi o soli
Vogliono mantenerSI in forma mentalmente

Aiutami a Calmarmi

Va bene. Riequilibreremo
la mente e il corpo:

1

Respirazione Addominale

Esercizio guidato per calmare la mente

  • 5 min
2

Controllo Emotivo

Lista delle emozioni per ritrovare chiarezza

  • 5 min
3

Abbracciare la Pace

Esercizio finale per ripristinare l'equilibrio

  • 5 min
  • Audio calmante
  • Immagini rilassanti

  • Tecniche rilassanti

Focalizzati. Segui ogni istruzione, e andrà bene.

Inizia
Passo
1
Respirazione
Addominale
Passo
2
Controllo
Emotivo
Passo
3
Abbracciare
la Pace
Grazie

Abbraccia la tua pace interiore. Sarà sempre lì, e questo sarà sempre qui per aiutarti a trovarla.

Ricorda di condividerlo con i tuoi cari; semplicemente essere a conoscenza di questo strumento può aiutarli nei momenti di crisi.

Lento e Delicato
Nasale
Addominale

Lutto e Cuore Spezzato

Fa male, e fa davvero male.
Insieme, ne usciremo:

1

Espressione Senza Parole

Liberare il dolore emotivo profondo

  • 5 min
2

Integrazione Sana

Trasformare il dolore in guarigione

  • 5 min
3

Riconnessione Gentile

Riequilibrare il cuore

  • 5 min
  • Audio calmante
  • Immagini rilassanti

  • Tecniche rilassanti
Inizia Inizia
Passo
{{page_id}}
Espressione
Senza Parole
Integrazione
Sana
Riconnessione
Gentile

{{currCardN()}}/{{cards.length}}
Prova ora
Salva per dopo
Salvato
Salta Tutto

Bloccato o Sopraffatto

Va bene, qualcosa è solo fuori equilibrio. Troviamolo:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Inizia

Risoluzione dei Conflitti

Questi 3 passaggi sono importanti per risolvere i conflitti:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Inizia

Triste o Solo

Questi 3 passaggi sono importanti per sentirsi meglio:

1

 

 

  • 5 mins
2

 

 

  • 5 mins
3

 

 

  • 5 mins
Inizia

Kit Secondo Soccorso

Chi sei?
Individuo
o Famiglia
Autonomo
Professionista

Attività
Locale

Servizio
Pubblico

Azienda
a Scopo di Lucro
Organizzazione
Non Profit
{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit Personale
È 100% gratuito, e lo sarà sempre.

Tutto l'uso personale di Secondo Soccorso, incluso offrirlo ad amici e famiglia, è e sarà sempre 100% gratuito, con assolutamente nessun cookie e nessun dato personale richiesto.

  • Ansia, Stress, Burnout
  • Resilienza, Pace, Salute
  • Capacità di Supportare gli Altri

Kit Personale

App Secondo Soccorso

Supporto a portata di mano • Android & iOS

Ottieni App

Kit Magnetico

4" × 4" • 10cm × 10cm

Ottieni Kit

Kit Adesivo

4" × 4" • 10cm × 10cm

Ottieni Kit
{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit per Clienti
100% gratuito, nessuna licenza richiesta.

Se sei un terapeuta, coach o qualsiasi professionista autonomo, puoi offrire il kit Secondo Soccorso ai tuoi clienti senza alcuna licenza.

  • Sicurezza del Cliente
  • Fiducia e Fidelizzazione dei Clienti
  • Raccomandazioni dei Clienti

Kit per Clienti

Kit Poster

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Adesivo

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Digitale

Varie Immagini • Link Ufficiale

Ottieni Kit
{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit per Clienti
100% gratuito, nessuna licenza richiesta.

Kit per Dipendenti: Licenza Richiesta

Se sei un'attività locale, puoi offrire Secondo Soccorso a tutti i clienti nei tuoi locali senza alcuna licenza.

  • Sicurezza del Cliente
  • Fiducia e Rispetto dei Clienti
  • Lealtà dei Clienti

Kit per Clienti

Kit Poster

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Adesivo

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Digitale

Varie Immagini • Link Ufficiale

Ottieni Kit
{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit Pubblico
100% gratuito, nessuna licenza richiesta.

Governi: Supporto Nazionale

Se sei una scuola pubblica, un ospedale o un servizio gestito da un governo, puoi offrire Secondo Soccorso al tuo personale e a tutto il pubblico che servi senza alcuna licenza.

  • Pressione sul Personale di Supporto
  • Sicurezza di Personale e Pubblico
  • Fiducia e Rispetto Pubblico

Kit Pubblico

Kit Poster

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Adesivo

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Digitale

Varie Immagini • Link Ufficiale

Ottieni Kit

Governi
Secondo Soccorso Nazionale

I governi possono collaborare con Secondo Soccorso per fornire supporto immediato alla salute mentale a tutti i cittadini, con benefici nazionali drastici:

  • Pressione sul Sistema Sanitario
  • Tassi di Depressione e Suicidio
  • Resilienza alle Pandemie
  • Fiducia e Supporto dei Cittadini
  • Distribuzione Nazionale Rapida e a Basso Costo

Partnership Governativa

Prossimamente
{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit per Dipendenti
Licenza Richiesta

Acquista Licenza Ufficiale Legale: Verifica una Licenza Acquista Licenza Ufficiale Legale: Verifica una Licenza

Se sei un'azienda, una società o qualsiasi altra entità a scopo di lucro, devi avere una licenza attiva per offrire Secondo Soccorso ai tuoi dipendenti.

  • Assenze e Burnout dei Dipendenti
  • Fidelizzazione e Produttività dei Dipendenti
  • Salute Aziendale e ROI Salariale

Kit con Licenza

Kit Poster

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Adesivo

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Digitale

Varie Immagini • Link Ufficiale

Ottieni Kit

Posizioni consigliate

  • Vicino ai Kit di Primo Soccorso
  • Sale Relax
  • Distributori d'Acqua
  • Cabine del Bagno
  • Siti Web dei Dipendenti
  • Pacchetti di Benvenuto
  • Firma Email HR

Le aree pubbliche offrono consapevolezza dell'aiuto

Aree private "sicure" offrono aiuto attivo, es. bagni dove i dipendenti possono nascondersi durante un attacco di panico

{{currentSubKit()}}
Individuo o Famiglia Professionista Autonomo Attività Locale Servizio Pubblico Azienda a Scopo di Lucro Organizzazione Non Profit

Kit per Organizzazioni Non Profit
100% gratuito, nessuna licenza richiesta.

Se sei una onlus, comunità religiosa o qualsiasi altra organizzazione non profit, puoi offrire Secondo Soccorso al tuo personale e alla tua comunità senza alcuna licenza.

  • Stress e Burnout del Personale
  • Fidelizzazione e Produttività del Personale
  • Fiducia e Sicurezza della Comunità

Kit per Organizzazioni Non Profit

Kit Poster

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Adesivo

Rapporto 1:1 • Varie Dimensioni

Ottieni Kit

Kit Digitale

Varie Immagini • Link Ufficiale

Ottieni Kit

Unisciti alla Nostra Missione

Risolviamo la crisi della salute mentale.

Risolviamo la crisi della salute mentale.
Unisciti a noi.

Non servono miliardi di euro per risolvere la crisi della salute mentale. Serve un'idea intelligente che ha senso, e Secondo Soccorso lo è.

Storicamente, i kit di Primo Soccorso sono stati un simbolo della cura fisica, presenti in uffici, scuole, università, ospedali; quasi in ogni edificio del mondo. Il nostro obiettivo è avere un kit Secondo Soccorso accanto a ogni kit di Primo Soccorso in tutto il mondo, un simbolo della cura della salute mentale.

Ha semplicemente senso.

Il kit Secondo Soccorso è un codice QR che carica istantaneamente l'app Secondo Soccorso per fornire un supporto guidato immediato nei momenti di difficoltà emotiva. È uno strumento semplice che integra potenti insegnamenti di Hakeem Javaid, Jenny Thrasher, Sukun Chopra, Thomas Joiner, Daniel Goleman, David Clippinger e altri.

Semplice. Efficace. Necessario.

Possiamo risolvere la crisi della salute mentale. Per tutti i nostri cari, ovunque.

Unisciti Ora
Diventa Guardiano
Il Fondatore

Il Fondatore

Incontra Hakeem, il fondatore di Secondo Soccorso.

Hakeem Javaid Hakeem Javaid Hakeem Javaid

A volte, i nostri cari non chiedono aiuto. Questo è per loro.

Se hai usato Secondo Soccorso, mi conosci già. Sono un designer e programmatore che tiene alle persone, e ho codificato ogni pixel, parola ed esperienza visiva che hai visto.

Come ho fatto?

Con 20 anni di esperienza tecnica, 15 anni di esperienza imprenditoriale e una vita intera ad essere un pilastro di supporto emotivo per i miei cari.

Secondo Soccorso è la quarta app di salute mentale che ho costruito, una che combina gli insegnamenti delle prime 3 in un'esperienza splendidamente progettata.

È gratuita. È privata. È potente.

Niente account. Niente cookie. Niente pubblicità. Solo puro supporto altruista, qualcosa che ho sempre desiderato per tutti.

Perché tutto è possibile.

Davvero.

Non sono solo qualcuno che lo crede, lo vivo ogni secondo. Dall'inventare Secondo Soccorso per l'umanità, allo scoprire Extuity per la realtà, sono qui per mostrare di cosa ciascuno di noi è capace.

Se vuoi unirti a me nell'aiutare tutti, unisciti alla missione Secondo Soccorso.

E ricorda, tutto è possibile.

Hakeem Javaid

Guardiani di Secondo Soccorso

Diventa Guardiano di Secondo Soccorso.

Diventa Guardiano di Secondo Soccorso.

Per quanto forti possano essere le mie competenze, non posso cambiare il mondo da solo, ed è qui che entrano in gioco i Guardiani.

Quando ho iniziato a condividere l'idea di Secondo Soccorso, il livello di supporto che ho ricevuto è stato sorprendente. Le persone si sono offerte di aiutare a mettere codici QR ovunque potessero, e persino condividerlo con contatti nel Governo.

Supporto che aiuterebbe innumerevoli persone.

Questo è chi sono i Guardiani: anime appassionate che si preoccupano davvero di aiutare gli altri, prendendo azioni semplici che contribuiscono ad aiutare a porre fine alla crisi della salute mentale.

Se vorresti unirti a noi, abbiamo 5 requisiti semplici:

1
Mantieni le cose semplici.

Nessuno stress. Solo piccoli passi che fanno molta strada.

Yes
2
Userai quello che hai.

Competenze, contatti, muri per codici QR. Qualsiasi cosa aiuti.

Yes
3
Ti supporterai a vicenda.

I Guardiani si muovono insieme. Nessuna competizione qui.

Yes
4
Rimarrai umile.

Nessun ego. Nessuno spettacolo. Solo cura genuina.

Yes
5
Lo prenderai sul serio.

I codici QR Secondo Soccorso possono essere linee di vita nei momenti bui.

Yes

Devi accettare tutti i precedenti per unirti.

Incredibile. Mettiamo fine alla crisi della salute mentale.

Unisciti ai Guardiani
Prossimamente
IN SVILUPPO

È tutto ancora in costruzione, quindi è un ottimo momento per condividere feedback e aiutare a plasmarlo.

Per metterti in contatto o seguire gli aggiornamenti, collegati con me sulla tua piattaforma preferita:

Salvato
Prova ora

Italian Italiano
English French Français German Deutsch Spanish Español
Messaggio
OK
Conferma per favore
SÌ
NO
Close
Password richiesta
CONTINUA